Este es un ejercicio para comenzar a practicar el Hieros Gamos, la unión de la polaridad femenina y masculina en la Unidad, dentro de nosotros mismos.

1. Visualice cualquier encarnación Divina Femenina y Masculina Divina (Diosa y Dios) con la que se sienta identificado, por ejemplo Astara (Isis) y Ashtar (Osiris), de pie con sus pies justo encima de su cabeza, la Diosa sobre el lado izquierdo de su cuerpo , Y el Dios por encima del lado derecho. Entonces visualice y siéntalos entrando en su cuerpo, la Diosa en la mitad izquierda de su cuerpo, y el Dios en la mitad derecha. Siente su presencia dentro de ti durante algún tiempo.

2. Siente ambas energías abrazándose, mezclándose a través de su cuerpo entero. Usted puede visualizar y sentir la energía masculina girando en el sentido de las agujas del reloj y la energía femenina girando en sentido contrario a las agujas del reloj mientras se mezclan.

3. Visualice un pilar vertical de luz dorada brillante que atraviesa el centro de su cuerpo, rodeado por las energías masculinas y femeninas girando alrededor de él dentro de su cuerpo. Este pilar de oro representa la unión de lo femenino y lo masculino como Fuente dentro de ti.

4. Al respirar, visualice la energía que fluye desde el pilar dorado hacia las energías masculinas y femeninas girando alrededor de ella, y al respirar, visualice la energía que fluye de las energías femeninas y masculina hacia el pilar dorado. Respire hasta que sus pulmones estén llenos y hasta que sus pulmones estén vacíos, sin hacer una pausa entre las respiraciones de entrada y de salida. Respira así durante algún tiempo. (También puedes hacer esto al revés, respirar desde el masculino y femenino en el pilar dorado, y retroceder. Siga su intuición)

5. Visualice su chakra de la Estrella de la Tierra (debajo de sus pies) dentro del pilar dorado, y mientras respira, visualice dos espirales de kundalini, una es masculina y otra femenina, girando fuera de su chakra de la estrella de la Tierra y mientras exhala visualice estas dos espirales de kundalini que se funden de nuevo en su chakra estrella de la Tierra.

Entonces, al respirar, visualice estas dos espirales de kundalini que fluyen fuera del pilar dorado, girando hacia arriba hacia su chakra raíz, y al respirar visualízalas fusionándose en su chakra de raíz dentro del pilar de oro. Entonces, al respirar, visualice estas dos espirales de kundalini que giran fuera del pilar dorado, hacia arriba hacia el chakra sacral, y al exhalar, visualízalas fusionándose en el chakra sacro dentro del pilar dorado. Repita este proceso que va hacia arriba a través de todos sus chakras todo el camino hasta su chakra Estrella del Alma.

6. Visualice una espiral de Luz girando en el sentido de las agujas del reloj desde arriba de su cuerpo hacia abajo en su corazón, y una espiral de Luz girando en sentido contrario a las agujas del reloj desde debajo de su cuerpo hacia arriba en su corazón.

Mantenga estas espirales activas y simultáneamente, al respirar visualice la Luz que fluye desde su corazón hacia su campo de energía toroidal, y al respirar visualice la Luz que fluye desde su campo de energía toroidal hacia su corazón.

Fuente: Untwine